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身為臺灣凱渥名模的隋棠,擁有身高172公分、49公斤的窈窕好身材,今天海報網(wǎng)編編就請來隋棠與大家分享她的美體瘦身心得,趕快一起來學(xué)習(xí)名模的秘方吧!
7.請推薦好用的纖體保養(yǎng)產(chǎn)品?
A:我主張多吃天然食物,所以保健產(chǎn)品吃得非常少,但是我覺得自己的蔬菜攝取量太少,膳食纖維不足,就會讓自己吃一點沖泡式的螺旋藻做好體內(nèi)環(huán)保。
8.請分享如何維持纖體,卻不致影響胸圍尺寸?
A:我覺得我的胸部不算大,瘦了胸部自然也會縮水,所以適當(dāng)?shù)爻砸稽c海鮮補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)就變得很重要。
小時候,因為母親學(xué)佛,我們一家人都吃素,但身體狀況都變差了,這幾年,我和母親開始吃點海鮮,大半都以魚肉為主,我發(fā)現(xiàn)自己特別愛吃魚皮,多少可以補(bǔ)充一下女性最需要的膠質(zhì)吧!
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