隨著年齡的增大,衰老是一種無法抗拒的自然規(guī)律,然而我們卻可以努力延緩這種變化,使皮膚看上去更加健康和年輕。
護膚要仔細,但不要用力
P、用手指尖拉扯(PICKING)
由于傷痕或疼痛而受到刺激的皮膚,護膚時力道大是很不可取的,有可能更嚴重的傷害皮膚。
注意:經(jīng)常用干凈的手輕輕地觸摸皮膚,可以使疼痛減輕,傷痕自然愈合。
Q、定額(QUOTA)睡眠
即每天晚上都有相等的足量睡眠時間,可以幫助皮膚保持光澤。
注意:如果可能的話,每天要在相同的時間上床就寢。
R、清洗(RINSE)
洗臉洗澡對于在海里或游泳池里游過泳的人來說很有必要,因為干凈的水可以把沾在皮膚上的鹽分和其他臟物洗凈。
注意:然后戴上擋太陽光的草帽或太陽鏡等。
S、香水(SCENT)
香氛大都含有酒精的成分,它會使皮膚干燥。
注意:在使用香水時,不要灑在臉部和頸部。
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